Aktivitäten

Strand (siehe Video 1)

Sport in Mirissa

Am Strand von Mirissa kann man Surfbretter leihen. In den srilankischen Sommermonaten finden Anfänger und Fortgeschrittene optimale Verhältnisse in geschützten Lagunen oder Strandabschnitten. In der Monsunzeit erfordert die hohe Brandung schon einiges Können. Schwimmen ist in dieser Zeit nicht zu empfehlen.

Wer sich für den Nationalsport Cricket begeistert, kann bei den Einheimischen spätnachmittags oder an Wochenenden gern mitmachen. Einfach ansprechen.

Whale Watching (siehe Video "Blue whale in Mirissa")

Eine nur wenig bekannte Attraktion in Mirissa ist in den Monaten Januar bis April die Beobachtung von Walen und Delfinen vom Boot aus. Am Hafen von Mirissa kann man Boote mieten, die in den frühen Morgenstunden  einzelne Touristen oder Gruppen hinausfahren. Der Preis ist verhandelbar. Eine Sichtgarantie wird nicht gegeben.

Für die Walbeobachtung wird für die Dauer der Tour ein möglichst großes Gebiet abgesucht. Dabei achten die Fischer auf besondere Hinweise, wie:

• - große Vogelschwärme die aufgeregt umherkreisen
• - den Blas eines Großwals. Beim Auftauchen stößt        der Wal unter hohem Druck Atemluft aus, die sofort zu einer weißen Wolke kondensiert und weit sichtbar ist
• - das markante Merkmal  der Rückenflossen (Finnen)

Der Erfolg einer Walbeobachtung steht und fällt mit der Erfahrung des Schiffsführers. Jede überzogene Erwartung im Vorfeld einer Tour führt zu Druck auf den Fischer diese Erwartungen auch zu erfüllen. Was u.U. zu einem rücksichtslosen Verhalten gegenüber den Tieren führen kann.

Ayurveda in Mirissa

Vor mehr als 2500 Jahren kam die Lehre - die auf dem inneren Gleichgewicht des Körpers basiert - nach Sri Lanka. Vermutlich durch die buddhistischen Einflüsse entwickelte sich ein besonders sanftes und auf den Menschen abgestimmtes Heilverfahren. Es zielt darauf ab, Krankheiten zu vermeiden und die Gesundheit wieder herzustellen. Ayurveda belebt die Abwehr- und Selbstheilungskräfte, erhält Lebenskraft und Leistungsfähigkeit.

Vom Long Wave Rest leicht zu Fuß zu erreichen, befindet sich in Mirissa (Ortsteil Bandaramulla) das secret roots ayurveda. Ruhig, im Schatten von Bananenbäumen und Kokosnuss-Palmen gelegen, liegt ein idyllisches Spa, wunderschön gestaltet - eine Oase der Ruhe und Besinnung. Sie werden empfangen vom Inhaber und seinen Mitarbeitern. Sie können entweder gleich mit normalen Massagen und Bädern beginnen oder - bei gesundheitlichen Problemen - die Beratung durch den eigenen Ayurveda-Arzt in Anspruch nehmen.

Am Anfang steht die Diagnose, wobei der Ayurveda-Arzt mit Hilfe der Pulsdiagnose den Ist-Zustand feststellt. Danach bestimmt der Arzt  die Anwendungen. Auf Grund der Ergebnisse von täglichen Untersuchungen wird der Verlauf der Behandlung - falls notwendig - angepasst. Dazu gehören Kopf-, Ganzkörper- sowie Gesichtsmassagen, Kräuterbäder, Kräuterdampfbäder, Inhalationen und Gelenkbehandlungen. Dabei werden in der Natur vorkommende Heilmittel, vor allem Rinden, Kräuter, Wurzeln, Hölzer, Extrakte und frische Blätter verwendet.

Nutzen Sie einen Aufenthalt im Long Wave Rest  um für Ihre Gesundheit etwas Gutes zu tun.

E-mail:  secretroot@yahoo.com oder gehen Sie einfach  vorbei. Der Weg durch den Dschungel ist unbeschwerlich, das secret root ayurveda-Spa ist ausgeschildert.